沙巴自由行攻略(长沙到巴中)
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文章详情介绍：
马来西亚沙巴自由行攻略
出行前准备
签证：沙巴是马来西亚的一个州，因此申请需要马来西亚个人旅游签证。在淘宝上可以搜代办签证的，我是让旅行社的朋友代办的。签证至少提前一周哦，价格在¥250左右。
机酒：我提前一个月在网上订不到直飞沙巴的票了，估计都被旅行社买断了，所以我在“蚂蜂窝”定了“机酒”的套餐，犹豫订不到香格里拉酒店了，就选最便宜的快捷酒店拼（我也没有去入住），为了4小时上海直飞亚庇，2大1小每人¥2730。又在携程订了1间香格里拉丹绒亚路酒店，每间房¥2200（淡季价格会便宜一些），准备就绪。
定出行计划：网上看各种攻略，在淘宝上找了“懒猫”家，选择了“龙尾湾+Kawa红树林”、“环滩岛”，其余时间都是自己随时随心情去安排。PS：龙尾湾我觉得没必要去，水质一点都不好。当地人告诉我说“美人鱼岛”比“环滩岛”美。环滩岛因为才开发出来，本地人一直都在水下找鱼群长期在哪里，水上项目没有美人鱼丰富，大家自己选择吧。
语言：感觉在亚庇不会说英文都没太大关系，华人是马来西亚第二大人口，出来吃饭直接中文点餐就可以了。
防晒：香奈儿美白防晒SPF50涂面部，身上用水宝宝SPF50，每天出门前半小时全身涂一遍。需要补防晒的时候，直接喷防晒喷雾（一般4小时补一次），有条件最好四小时洗澡一下重新涂，我在马尔代夫这么干的，天天晒太阳几乎没怎么黑。每天洗完澡都涂晒后修复。
钱：1马币＝1.536人民币，中国国内银行是不能够兑换马币的，出国前需准备好人民币，到了马来换钱就可以。到的早可先在机场换取少许路费，再到市区内兑换旅费，带上国际银联卡还可以从黄色的Mala Bank的ATM机上取现。
必去景点
世界三大潜水胜地之一的诗巴丹就在沙巴，被誉为是“神的水族箱”。在沙滩上晒晒太阳最舒服了。
香格里拉丹绒亚路酒店
一觉睡到自然醒～～～看到院子里这景色我感觉需要直奔大海。。。这次选择了香格里拉丹绒亚路酒店，沙巴最美的日落海滩地点，世界排名第三。
Kawa红树林火烧云
看长鼻猴
萤火虫
亚庇的丹绒亚路海滩：被誉为世界十大最佳海景观日落之一的圣地，因为它的海岸线朝西，而西边的海平面又排列着几处岛屿，所以这次行程我定了香格里拉丹绒亚路酒店，为了就是看最美日落，可惜我在的这几天云都很大，还有一天下雨了，所以都没有看到日落，反而被红树林的火烧云震撼到了。好在酒店可以好好的享受1-2天悠闲时光，听我的没错的！因为你去了一日游就会发现：你不管去哪里都要坐30分钟车，然后座1-2小时船上岛或者1-2小时车上神山，没玩多久又要乘船/车返程，一大半时间都在路上了，实在是太折腾。像我这样的懒癌患者，只适合在水里泡着/在沙滩上晒着，然后做个SPA，那么宝贵的时间只适合用来享受，酒店里还有游戏戏水区域还真不错的
登神山
神山：沙巴有一座已被列入世界遗产名录的神山。占地754平方公里，海拔4095米，这里岛的生态保护得非常好，从热带植物到寒带植物都可以见到，神山的牧场又叫“小新西兰”真还有那么点意思。必需品：长袖外套、长裤、太阳镜、运动鞋。我直接找的接机师傅包车去神山玩，只可惜师傅应该没带人去过神山，经验不足，告诉我们穿短袖短裤就好，结果我们上了半山就变天，冷的我们直发抖，开了一半ATV还下雨了，大人小孩都受凉拉肚子了。所以上神山一定要穿长袖长裤！！！
环滩岛
环滩岛：说是新开发出来的岛，比较原生态，岛上捡了不少漂亮的贝壳。沙子也比较细腻，我漂亮的美人鱼照片就是在这里拍摄的。不过本地人告诉我美人鱼岛开发的比较好，水上项目丰富，鱼群也都掌握了，所以潜水能看到比较多的鱼。话说我没有去过，也不知道啦，反正在环滩岛水下的鱼不够漂亮，我见过最漂亮的鱼还是马尔代夫W岛上，五颜六色到梦幻到无法想象是真的，还看到海龟和小鲨鱼，至今难忘。不得不说的是：环滩岛是我第一次上岛会吐，因为从码头出发坐船需要1个半小时，听说美人鱼岛需要2小时，来回3小时把我折磨够呛，为什么不搞个水上飞机啊！
水上清真寺
水上清真寺：马来西亚夕阳景观最壮丽的回教堂之一。白色建筑倒映在湖水中，与蔚蓝天色相衬，可惜我拍不出来。需要高度啊，哈哈哈哈哈～～～就盗图一张算了。
卡帕莱的水屋
卡帕莱的水屋：也非常受游人的欢迎，这里有号称小马尔代夫，之前看照片也想去的，后来仔细看攻略才发现这里木有沙滩，就是水屋直接立在水里，哈哈哈哈。也只能在走廊上拍点照片了，不过对于喜欢潜水的朋友可以在这里住住，看鳄鱼就不用说了。
美食篇
马来西亚的美食分为三大系列：马来系、印度系和中国系。沙嗲串好好吃啊！中国系多以广粤风味为主，佑记肉骨茶、五星海南鸡饭都是特色，还很便宜一顿下来四个人都不超过100马币。大茄来海鲜物美价廉，完全不必担心“荷包受伤”人均100马币，如果点澳龙另算。食客可以直接从海产玻璃缸中挑选自己想吃的生猛海鲜，然后按自己的胃口选择指定的烹调调料。老虎虾一定要吃！
椰子冻一定要吃！原味的最好吃，要选装在椰壳里的那种！清甜可口，椰香味特别浓！
天桥下水果市场木瓜、蜜瓜、西瓜、榴莲、菠萝蜜、菠萝都是物美价廉的，不过推荐只卖当天吃的，放在酒店一晚上哪怕有冰箱也会有点变质。榴莲1月份不是本季水果，所以现在的品种肉不多。整条街都停着小卡车装着满满的榴莲，现劈现吃，吃完的榴莲壳装水喝还可以降火。
★最后在补充一些带娃出游小贴士：
奶粉、零食、吸管杯、防晒衫、儿童防晒喷雾、眼药水（预防眼睛发炎）、纱布巾、日常洗护用品、防蚊液、餐具、药品（肠胃、退烧、消炎、感冒）、纸巾（干、湿）、玩具等。
长沙媳妇3年没回家，她的一个“惊喜”让网友泪目
记者 | 张沁 实习生 | 刘友明、陈喆
“本来想好躲在车里，让爸爸来敲车门的。结果，我没忍住，真的是心情激动，我就跳下来了。”1月12日下午6点左右，李女士在车中叫出“爸爸”，跳下车，飞奔到爸爸身边，拥抱在一起。对她来说，这次“策划”非常成功，阔别三年多的家人再次团聚。
李女士今年31岁，来自四川巴中，2014年远嫁到长沙，出嫁的时候，哭着和丈夫向父母保证，一定每年回来看望家人。但因为疫情和生二娃，李女士最近一次回四川还是在2018年7月份。这次她和家人商量，偷偷瞒着父母回家，想给他们一个惊喜。
1月14日，此事在网上引发大量网友关注，网友纷纷表示，“隔着屏幕都觉得感动，回家的感觉真好。”潇湘晨报记者与李女士取得联系，李女士表示，“丈夫一直很支持我的这个想法，因为他在长沙还有工作，就没有一起回家，过几天也会来四川。”
上午还在骗父母回不了家，下午便出现咋家门口
1月12日上午，李女士还和父母通视频电话，瞒着他们，“说回不来呀，骗他们我女儿读书疫情外省不让回。”事实上，李女士早已买好上午飞往成都的机票，让在成都工作的弟弟开车带着回家。还跟弟弟悄悄地联系，让他保密，“让他不要告诉爸爸妈妈，接我们回家。爸爸妈妈看到我们很惊讶，看到弟弟也很惊讶。”
当天长沙大雾，飞机延期，12点多到达成都，弟弟过来接他们，开车几个小时到巴中。知道离家越来越近，李女士开始心跳加速，变得很激动，这是她三年多未曾回来的地方。
12日下午6点左右，车开进家中的院子，爸爸望向车子，“本来想好躲在车里，让爸爸来敲车门的。结果，我没忍住，真的是心情激动，我就跳下来了。”随着车里叫出“爸爸”，爸爸愣在那里，手里还拿着东西。她抱着二娃跑向爸爸，一把抱住了他，大女儿也跑着抱住外公。爸爸喊出声来，“我女娃回来了！”妈妈一下就出来了，母女抱在一起，“都哭了，爸爸笑着流泪，妈妈也是。”
怕她冻着，母亲让她穿上秋裤，还准备了14斤的棉被
因为李女士是临时回来，父母都没准备，“我妈妈马上就去做菜了，搞好吃的。爸爸就马上上楼拿抹布，拖地，擦墙，擦床，扫地。”妈妈看她没穿秋裤，就给她一条新的秋裤，晚上怕她冻着，“妈妈给我盖了三床棉被，14斤的棉被，我睡在里面，都‘热死’啦。”李女士笑着对记者说，“晚上我还跟朋友说，我妈妈的爱太沉重啦，压的我喘不过气来。”
14日上午记者与她联系时，她正在做家务，扫地带娃。面对亲人团聚，她说，“很激动，很温馨，谁不想亲人团聚呢。”她打算在家待上20多天，和家人一起过年。“我跟我爸爸妈妈从来就是要么拥抱，要么亲，一直都是这样表达爱，我女儿也是这样教的。”在未曾回家的三年多，父母每天都会跟她视频通话，她会问问爸妈的身体状况，爸妈则喜欢看看外孙。
这几天，她将与父母相聚的视频在网上发了出来，网友看到视频后，纷纷产生共鸣：“看着看着都哭了”，也有网友表示，“蹦蹦跳跳的，看得出了一家人都很高兴”，还有网友调侃，“突然担心满院子的鸡，估计没几天活了。”
来源： 潇湘晨报
