西藏阿里旅游景点大全(阿里景点打卡)

本篇文章给大家谈谈西藏阿里旅游景点大全，以及阿里景点打卡的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

文章详情介绍：

• 1,阿里旅游景点——游遍中国
• 2,阿里大环线9日行程路线图（原创）+冈仁波齐峰+珠峰大本营
• 3,阿里20个最美观景点，这才是它最真实的样子

阿里旅游景点——游遍中国

阿里是西藏自治区最西北的一个地区，管辖噶尔、措勒、普兰、革吉、日土、札达、改则七县。西邻克什米尔地区和印度。清代置噶尔宗。1960年设阿里专区，1970年改阿里地区，行署驻噶尔县狮泉河镇。平均海拔4300米以上，光照充足，气温偏低，空气稀薄，气候干燥。太阳能和地热资源丰富，建有世界上海拔最高的热电站。有世界上海拔最高的公路，驱车于此可饱览高原美丽的自然风光和风土民情。

玛旁雍错位于冈仁波齐峰的南方，湖水是由冈底斯山上的冰雪融化而来，湖面有400多平方千米，湖水碧绿清澈。相传“圣湖”的水能洗掉人们心灵上的“五毒”（贪、嗔、痴、怠、嫉），能清除人肌肤上的污秽。所以每年夏秋之间，都有许多虔诚的佛门子弟来“圣湖”沐浴，浴后必取“圣水”回家，赠送友人。相传“圣湖”还有广财龙王的龙宫，宫中聚集了大量财宝。所以，来此朝拜的人们，只要绕湖一周，如能捕得一条鱼或拣到一粒石子，或拣到湖中鸥鸟的一根羽毛，便被视为是得到了广财龙王的赏赐，将会一生财源不断，生活美满。

狮泉河镇为阿里地区行署驻地，是阿里地区的政治、经济、文化中心，因境内有狮泉河而得名。海拔4300米，是我国海拔最高的城镇。当地自然资源以矿产、太阳能和地热资源为主，其中矿产资源主要有宝石、玉石、煤炭等，太阳能资源的利用处于国内先进水平。经济资源有羊毛、羊绒、皮张、青稞等。附近旅游去处有阿里草原等。

冈底斯山的主峰是冈仁波齐峰，藏语的意思是“神灵之山”。阿里地区的四大河——马泉河、狮泉河、象泉河、孔雀河，分别从冈仁波齐峰四方流下，因其泉口分别如骏马、雄狮、巨象和孔雀，便以这四种动物命名。人们认为这四种动物都是神灵，于是冈底斯山便成了“神山”，每年都有成千上万的佛门子弟不远千里来朝拜。

班公错藏语称为“错木昂拉仁波湖”，意为长脖子天鹅。湖为一狭长湖，长105千米，宽约为2～5千米，窄处仅有5米。此湖一部分在阿里境内，另一部分在克什米尔地区境内，同为一湖，我国境内为淡水，克什米尔地区却为咸水，是自然界中一个有趣的现象。

托林寺位于阿里扎达县境内，是11世纪初由古格王益西沃修建的。托林，意为飞翔在空中永不坠落。由于古格王朝的大力兴佛，托林寺便逐渐成为当时的佛教中心，其规模和形制都仿照前藏的桑耶寺所建。900多年来，托林寺虽历经各种自然和人为的破坏，但至今仍是殿宇林立，佛塔高耸。

札达土林位于阿里札达县境内。进入札达，便会看到象泉河两岸土林环绕，巧夺天工，蜿蜒曲折数十里。有的形似勇士驻守山头，有的形似万马奔腾，有的形似虔诚的教徒静坐修行……土林是经流水侵蚀而形成的特殊地貌，在高原迷幻光影的衬托下，这里更是宛若神话世界。

日土岩画是指在阿里日土县发现的若干岩画遗存。任姆栋岩画位于狮泉河至日土间的路边，是在山岩上刻下的人物与动物，手法粗陋，线条简单，但造型生动。齐乌普岩画距日土大约70千米，从日土沿班公湖北行再进入一个山沟，岩画在一垂直的壁上，画中刻有各类动物及正在从事各种活动的男女。日土岩画对研究古代游牧部落具有很大的价值。

古格王国遗址在阿里札达札不让区象泉河畔的一座山上，占地约18万平方米，共有屋洞窟300余处、佛塔3座、寺庙4座、殿堂2间、地下暗道2条。外围建有城墙，四角设有碉楼。建筑分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居。在其红庙、白庙以及轮回庙的雕刻造像和壁画中不乏精品。古格雕塑多为金银佛教造像，其中被称为“古格银眼”的雕像代表其最高成就。

阿里大环线9日行程路线图（原创）+冈仁波齐峰+珠峰大本营

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【行程日程安排】：

D1: 拉萨→【羊卓雍措湖—卡若拉冰川—扎什伦布寺】→日喀则

D2: 日喀则→【孔玛大草原—奇林峡—定结湿地—珠穆朗玛峰大本营】→绒布寺

D3: 绒布寺→【西夏帮马峰—佩枯措】→仲巴

D4: 仲巴→【冈仁波齐—拉昂错湖—玛旁雍错湖—扎达土林—托林寺】→扎达

D5: 扎达→【古格王朝遗址—霞义沟—狮泉河 】→盐湖乡

D6: 盐湖乡→【扎布耶茶卡—改则—洞错湖】→勤措

D7: 措勤→【扎日南木措—当惹雍措—文布北村】→尼玛县

D8: 尼玛县→【班戈县—色林措—圣象天门（纳木措北岸）】→圣象天门

D9: 圣象天门→【念青唐古拉山】→拉萨

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【小众网红景点】：

★阿里地区：青藏高原北部—羌塘高原核心地带，拥有独特的高原自然风貌，喜马拉雅山脉、冈底斯山脉等山脉在阿里，因而被称之为“万山之祖”；

★冈仁波齐：一座神山，向阳面终年积雪不化，白雪皑皑；

★玛旁雍错湖：中国湖水透明较大的淡水湖，也是亚洲四大河流的发源地；

★卡若拉冰川：沉睡的冰美人，是西藏三大大陆型冰川之一；

★白居寺：藏传佛教的萨迦派、噶当派、格鲁派3大教派共存的一座寺庙，有西藏塔王之称；

★羊卓雍措湖：海拔较高的淡水湖，西藏三大“神湖”之一；

★扎什伦布寺：日喀则地区较大的寺庙，六大黄教寺院之一；

★珠峰大本营：观看珠峰核心区环境设立的生活地带，海拔5200米，与珠峰峰顶直线距离约19公里；

★扎达土林：面积达数百公里之阔，满眼的金碧辉煌，宛若神话世界；

★霞义沟：土层从上到下有银色、白色、褐色、土色等多种颜色，被誉为“五彩土林”；

★古格王朝遗址：古老城堡的断壁残垣与脚下的土林浑然一体；

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#珠峰大本营 #冈仁波齐 #西藏阿里大环线

阿里20个最美观景点，这才是它最真实的样子

阿里的神奇和美妙，越探寻，越能发现这片土地带给我们的惊喜。它看似不适宜人居住，却曾孕育象雄、古格王朝等辉煌的文化；它以高寒著名，而又偏偏河流纵横、湖泊密布。冈底斯山脉和喜马拉雅山脉在这里相聚，雅鲁藏布江、印度河、恒河在这里发源。从空中向下望去，蓝色的湖泊变换着色彩，让我们跟着这20个最美观景点，领略“一措再措，措到仙境”的壮美。

古格王国都城遗址

图|一朵一果

古格王国都城遗址位于西藏自治区阿里地区札达县境内，整个城堡自地面至山顶依山势而建，遗址在阿里札达县象泉河畔一座土山上，由300余座房屋、300余孔洞窟、3座10余米高的佛塔、4座寺庙、2间殿堂及2条地下通道组成。

这里不仅是一座规模庞大、气势恢弘的高原古城，更为研究西藏历史、研究藏族古代建筑提供了重要的实物资料。

托林寺

图丨网络

图丨图虫 阿佑

托林寺为国家第一批重点文物保护单位。它位于西藏自治区阿里地区札达县所在地托林镇，距离阿里地区所在地狮泉河镇250公里左右。它由古格王子意西沃于11世纪初创建。“托林”意译为飞翔，有着近千年的历史。

皮央•东嘎石窟寺遗址

图丨蜂鸟网 跷跷板

札达县，散落着大大小小的洞窟壁画遗址，其中最著名的当属皮央•东嘎石窟寺遗址。它位于托林镇以北62公里处，是西藏迄今发现的、洞体规模最大的佛教古窟遗址，素有中国“第二敦煌”的美称。

曲龙遗址

图丨网络图丨孙岩

曲龙遗址位于朗钦藏布北岸、札达县达巴乡曲龙村，遗址名称意为“大鹏栖息的地方”，指此山像一只展翅欲飞的大鹏鸟形状。

班公湖

图丨ZOL摄影论坛

班公湖东段位于我国境内，为淡水区，水草丰茂，引来了数以万计的水鸟前来繁衍生息。湖里岛屿诸多，有月亮岛、天鹅岛、草岛、鸟岛等，其中尤以鸟岛最为著名。每年5月至8月之间，有成千上万只各种鸟类在岛上繁衍后代，极为壮观。

日土岩画

图丨华夏地理杂志图丨ZOL论坛 黑土

日土岩画在班公湖湖盆南部和东部近两、三百平方公里的面积内，最容易找到的岩画就在日土附近的新藏公路一带。壁画是用坚硬的石头或其它硬物在岩面或岩石上刻凿而成，线条笔划有深有浅，还有少数彩绘画面。岩画内容十分广泛，有狩猎、骑乘、放牧、农耕、日、月、山、牛、马、羊、驴、羚羊、房屋、人物等。

冈仁波齐

图丨蚂蜂窝用户 Mayの逃跑计划图丨太平洋摄影博客

冈仁波齐，被称为神山。1983年经外交部批准，向印度、尼泊尔等宗教国家开放。冈仁波齐在藏语中意为“宝贝雪山”，梵语意为“湿婆的天堂”，也就是印度神话中“神的天堂”。

玛旁雍措

图丨ZOL论坛 xyshboy

图丨太平洋摄影 太阳武

圣湖玛旁雍措与神山冈仁波齐齐名。圣湖玛旁雍措位于神山冈仁波齐以南、纳木那尼峰北侧，信徒们认为，这里的圣水能洗掉人们心灵的“五毒”（贪、嗔、痴、怠、嫉），清除人肌肤上的污秽。每年夏秋季，印度、尼泊尔和西藏的香客纷纷到此朝圣、沐浴，以求功德。他们还将圣湖的水千里迢迢带回家去，当作珍贵的礼品，馈赠亲友。

纳木那尼峰

图丨携程图丨天涯户外

纳木那尼峰与冈仁波齐峰遥遥相对。纳木那尼峰山脊线上有数十座6000米以上的山头，高低错落。西面的山脊呈扇状由北向南排列，东面唯一的山脊被侵蚀成刃脊，十分陡峭，形成了高差近2000米的峭壁。相比而言，西面的坡度则较为和缓，峡谷间倾泻着五条巨大的冰川，冰面上布满了冰裂缝和冰陡崖。

拉昂措

图丨谢罡图丨图游记 hoho

拉昂措的面积较小，仅为269平方公里，湖面海拔略低于玛旁雍措。1906年，瑞典地理学家在测量完玛旁雍措的水深后，曾试图测量拉昂措的深度，但仅测量了湖体北端便无果而终，它的深度至今仍是一个谜。

科迦寺

图丨网络图丨西藏人文地理

科迦寺建于公元11世纪，寺内供奉有一尊经高僧仁钦桑布供奉过的文殊菩萨。传说这尊菩萨塑像在运往噶尔的途中，路经此地忽然开口说话，要留在此地，于是人们在这里建起了大经堂，故科迦的意思是“家园”。

夏岗江雪山

图丨旦巴旺久

图丨蚂蜂窝 林风男人

夏岗江雪山位于措勤县达雄乡以北，属措勤、申扎和改则三县管辖。这里地势高峻，海拔5000-6500米以上，美丽的夏岗江雪山周边，有神奇的达娃湖、古老的布嘎寺、丰富的野生动物资源和原生态风光，都是令人心神向往的好去处。

麻米湖

图丨孙岩

麻米湖是冈底斯山脉东北部的一大盐湖，据说是神湖玛旁雍措的右眼，湖水会根据天气的变化而呈不同的颜色。

狮泉河

图丨昵图网图丨网络

狮泉河又名森格藏布，系印度河的上游。它流经藏西北干旱高寒区，为冰缘地带，下游流入荒漠区，途经革吉、狮泉河镇等地，在扎西岗与支流噶尔藏布汇合，出境进入克什米尔后称印度河。狮泉河流域是西藏降雨量最少的地区，年降水量仅在50-80毫米之间。沿岸以宽谷地形为主，有沼泽和温泉分布。

阿里暗夜公园

图丨网络

阿里暗夜保护区占地面积2500平方公里，包括核心区和外围区。保护区内的户外照明按照国际标准进行规划、改造和管理，防止和控制光污染，使优质的夜空资源像其他遗产一样得到保护。为了让更多的游客欣赏到美丽的夜空，阿里地区政府部门在保护区外缘建设了暗夜公园和天文广场。公园位于狮泉河镇以南约25公里处，海拔4200米，包括星空体验区、望远镜观测区和旅客服务区。在北京天文台支持下，公园安装了6台800毫米天文望远镜，其中折射镜4台，反射镜2台，这对业余天文爱好者来说属于顶级的观测设备。

扎日南木措

图丨ZOL论坛 夏虫语冰

图丨ZOL论坛 黑土

扎日南木措位于措勤县磁石乡格玛村北部，距县城向东约25公里。该湖属于阿里地区面积最大、海拔最高的湖，也是西藏自治区第三大湖泊。

札达土林—札达大峡谷

（横屏观看）

图丨孙岩

札达土林是札达县最著名的地貌风光区。札达土林地貌发育最好的地区是以托林镇为中心的大片地区，是世界上最典型、分布面积最大的第三系地层风化形成的土林。土林大峡谷，位于西藏与印度交界的地方。壮美的土林地貌，是大自然沧海桑田亿万年变幻后的奇迹。方圆五百里的札达土林被茫茫雪山包围，有着惊天地、泣鬼神的磅礴气势。

札达土林—霞义沟

图丨花满园主人

（横屏观看）

图丨孙岩

霞义峡谷拥有四条小峡谷，各具特色，奇异的银白色、银灰色、米黄色，阳光照耀下像是科幻电影里的奇异星球。

扎仓茶卡盐湖

图丨正道-直行

扎仓茶卡盐湖是全国著名的硼镁矿基地，同时还是藏北最大的盐湖。盐湖位于阿龙干累山北麓，属硫酸镁型盐湖。气候寒冷干旱，年降水量稀少。湖中含有丰富的石膏、芒硝、食盐、钾芒硝等矿产资源。

玛嘎尔草场

图丨网络

玛嘎尔草场位于日土县城西部，毗邻219国道，与班公湖接壤。其乡规民约规定，只允许饲养马匹，因此玛嘎尔草场成为马儿繁衍生息的天堂。近年来随着班公湖水位逐年上涨，部分玛嘎尔草场被班公湖湖水淹没。丰茂的草场、蔚蓝的天空、清澈的湖水、雄伟的山峰、奔驰的骏马，在班公湖湖水的照耀下成为摄影爱好者眼中一道靓丽的风景线。

来源|朝圣之旅服务站

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