甜藕糯米的做法(头偶尔晕几秒是什么原因)

本篇文章给大家谈谈甜藕糯米的做法，以及头偶尔晕几秒是什么原因的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

文章详情介绍：

• 1,「软糯香甜」桂花糯米藕～巨好吃的莲藕做法
• 2,一动就头晕，要警惕耳石症
• 3,一动就头晕，要警惕耳石症
• 4,老年人突然眩晕，离不开这2个原因

「软糯香甜」桂花糯米藕～巨好吃的莲藕做法

我巨喜欢桂花的香，微脆的藕塞满粘粘糯糯的糯米，再浇上香甜的桂花红糖浆，作为零食作为菜菜都很OK，就是塞糯米太麻烦 一定一定要买直直的，形状标志的藕，因为我买的藕弯弯的，孔也特别小，一点也不好塞 如果藕比较直，可以放入一些糯米后，吨吨吨吨跺几下藕，糯米会自己滑到底，轻松许多 ‼️吃的时候一定要把牙签摘干净哦！！！

By 坤坤的女孩儿

用料

藕 500克

糯米 100克

红糖 150克

冰糖 50克

红枣 8个

桂花 5克

水 1400克

做法步骤

1、糯米洗净浸泡

2、藕洗净削皮，切掉一端的一小段备用

3、糯米塞入藕的孔洞中，不用压紧，因为煮的时候糯米会膨胀，大概塞到五分之四藕

4、塞完糯米后，将切下来的那一段盖上，用几根牙签斜着插进去固定住，多塞几根牙签 放入高压锅，加水没过藕，煮30分钟

5、然后开盖，加入红糖，冰糖和大枣，继续盖上盖子压30分钟

6、打开盖子，加入干桂花搅拌均匀

7、开始收汁，直至汤汁浓稠，期间不停的用勺子浇汁或者翻面

8、可以盛出放在保鲜盒密封，放入冷藏室，吃的时候，在糯米藕上浇一些收汁过后的糖浆，更加入味

9、巨好吃

藕的营养功效

藕，味甘、性寒；归心、脾、胃、肝、肺经。清热生津；凉血；散瘀；止血。主热病烦渴；吐衄；下血。

1.强健胃粘膜

维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用。

2.预防贫血

预防贫血，协助肝脏的运动。

3.改善肠胃

单宁具有消炎和收敛的作用，改善肠胃疲劳。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质，能促进蛋白质和脂肪的消化，因此可以减轻肠胃负担。

4.止血

莲藕对血小板减少、性紫癜有一定疗效。对血热引起的出血也有疗效。另外藕粉调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血。

藕的饮食禁忌

煮藕时忌用铁器，以免引起食物发黑。

由于藕性偏凉，故产妇不宜过早食用。一般产后1~2周后再吃藕可以逐淤，每餐200克左右。

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一动就头晕，要警惕耳石症

楚女士今年20岁，之前好一段时间都会时不时出现头晕，尤其是在睡觉翻身和起床时容易出现天旋地转并伴有恶心，持续几秒钟，白天上学不受影响。

但是近半个月发作突然频繁，都影响到正常生活和学习了，于是楚女士在同宿舍同学的介绍下来到了贵阳铭仁耳鼻喉医院检查，经过一系列检查后确诊为“耳石症”，经过医生手法复位后楚女士的症状得到良好的恢复，楚女士对此表示很惊喜。

“耳石症”是一种通俗的说法，这种疾病叫做“良性阵发性位置性眩晕”，是临床眩晕类疾病中最常见的一种。耳石症的发生主要由于某些因素使附着于耳膜上的耳石脱落所致，脱落的耳石进入到半规管的管腔内，当人体的头部位置相对于重力方向发生改变后，耳石颗粒则会在重力的作用下发生移动，刺激半规管内壶嵴上的毛细胞，从而向大脑传递神经冲动，导致人们感受到强烈的眩晕。

耳石症也叫良性阵发性位置性眩晕，是常见的外周性前庭疾病，以反复出现的位置性眩晕或头晕为特征，表现为当头部变位处于某一特定位置出现短暂旋转性眩晕或头晕，伴有特征性眼震。

疾病类型

根据致病原因可分为：特发性良性阵发性位置性眩晕和继发性良性阵发性位置性眩晕。

根据受累半规管的位置可分为：后半规管良性阵发性位置性眩晕、外半规管良性阵发性位置性眩晕、前半规管良性阵发性位置性眩晕和多半规管良性阵发性位置性眩晕。

病因

耳石症病因较为复杂，部分病因不明，部分与神经及耳部疾病有关。

基本病因：

1.部分患者病因不明确。

2.可继发与头颅外伤，病毒性神经炎，椎-基底动脉循环障碍，部分耳部疾病如梅尼埃病、中耳炎等。

3.体内钙离子代谢的变化可能也与耳石症的发生有关。

诱发症状：头部运动位置变化时可诱发旋转性眩晕。

症状

患者头部位置变化时，可突然旋转性眩晕或头晕，伴有眼震、恶心及呕吐，多反复发作。

典型症状

1.表现为强烈的旋转性眩晕，持续时间较短，多不超过一分钟，常出现于坐卧体位变化或卧位翻身时，可因眩晕发作而从睡眠中惊醒。

2.严重者可因头部轻微动作而发作，发作后有较长时间的不稳定感或漂浮感。

3.每次发作时病程持续1分钟左右，可呈周期性加重或自动缓解，间歇期长短不一。

伴随症状：可伴有恶心、呕吐等自主神经功能紊乱症状。

一动就头晕，要警惕耳石症

楚女士今年20岁，之前好一段时间都会时不时出现头晕，尤其是在睡觉翻身和起床时容易出现天旋地转并伴有恶心，持续几秒钟，白天上学不受影响。

但是近半个月发作突然频繁，都影响到正常生活和学习了，于是楚女士在同宿舍同学的介绍下来到了贵阳铭仁耳鼻喉医院检查，经过一系列检查后确诊为“耳石症”，经过医生手法复位后楚女士的症状得到良好的恢复，楚女士对此表示很惊喜。

“耳石症”是一种通俗的说法，这种疾病叫做“良性阵发性位置性眩晕”，是临床眩晕类疾病中最常见的一种。耳石症的发生主要由于某些因素使附着于耳膜上的耳石脱落所致，脱落的耳石进入到半规管的管腔内，当人体的头部位置相对于重力方向发生改变后，耳石颗粒则会在重力的作用下发生移动，刺激半规管内壶嵴上的毛细胞，从而向大脑传递神经冲动，导致人们感受到强烈的眩晕。

耳石症也叫良性阵发性位置性眩晕，是常见的外周性前庭疾病，以反复出现的位置性眩晕或头晕为特征，表现为当头部变位处于某一特定位置出现短暂旋转性眩晕或头晕，伴有特征性眼震。

疾病类型

根据致病原因可分为：特发性良性阵发性位置性眩晕和继发性良性阵发性位置性眩晕。

根据受累半规管的位置可分为：后半规管良性阵发性位置性眩晕、外半规管良性阵发性位置性眩晕、前半规管良性阵发性位置性眩晕和多半规管良性阵发性位置性眩晕。

病因

耳石症病因较为复杂，部分病因不明，部分与神经及耳部疾病有关。

基本病因：

1.部分患者病因不明确。

2.可继发与头颅外伤，病毒性神经炎，椎-基底动脉循环障碍，部分耳部疾病如梅尼埃病、中耳炎等。

3.体内钙离子代谢的变化可能也与耳石症的发生有关。

诱发症状：头部运动位置变化时可诱发旋转性眩晕。

症状

患者头部位置变化时，可突然旋转性眩晕或头晕，伴有眼震、恶心及呕吐，多反复发作。

典型症状

1.表现为强烈的旋转性眩晕，持续时间较短，多不超过一分钟，常出现于坐卧体位变化或卧位翻身时，可因眩晕发作而从睡眠中惊醒。

2.严重者可因头部轻微动作而发作，发作后有较长时间的不稳定感或漂浮感。

3.每次发作时病程持续1分钟左右，可呈周期性加重或自动缓解，间歇期长短不一。

伴随症状：可伴有恶心、呕吐等自主神经功能紊乱症状。

老年人突然眩晕，离不开这2个原因

您是否有过这样的经历：突然间感觉天旋地转、头重脚轻、恶心呕吐、无法站稳？以下会给你介绍眩晕的原因、类型以及预防方法。

眩晕，它不是一种病，而是一种症状。

眩晕是人们常见的一种身体不适，特别是老年人更容易出现眩晕的情况。眩晕不仅会影响我们的生活质量，还可能是一些严重疾病的信号。因此，我们不能忽视眩晕，要及时了解其原因，并采取针对性的措施。

首先，我们要知道眩晕是怎么产生的。

眩晕是由于我们的平衡系统出现问题导致的。

平衡系统包括我们的内耳、脑干、小脑等部位，它们可以帮助我们感知自身和周围环境的位置和运动。当平衡系统受到损伤或干扰时，就会出现空间定位障碍或运动幻觉，也就是眩晕。

眩晕分2类，看你属于哪类？

1.周围性眩晕：由于内耳或前庭神经出现问题导致的。这种情况下，眩晕会非常剧烈，并且伴有恶心、呕吐等不适。

2.中枢性眩晕：由于脑干、小脑、大脑或脊髓出现问题导致的。这种情况下，眩晕会相对较轻，但是可能涉及到更严重的疾病。

哪些疾病会导致眩晕？

眩晕是症状，不是疾病？那是什么疾病导致眩晕呢？例如以下这几种：

1.前庭性偏头痛：这是一种头痛与眩晕同时发生或交替发生的疾病。它可能与遗传或环境因素有关。患者在发作时会感到眩晕持续几分钟到几小时，同时还可能有头痛、耳鸣、听力下降等症状。这种疾病可以通过药物或生活方式的调整来缓解。

2.后循环缺血：这是一种脑血管疾病，会影响到内耳、脑干、小脑等部位的血液供应。患者在发作时会感到眩晕持续几秒到几分钟，同时还可能有言语障碍、肢体麻木、视力模糊等症状。这种疾病需要及时就医，以防止发生卒中或其他严重后果。

在日常生活中，预防眩晕有妙招！

预防眩晕的关键在于及时治疗导致眩晕的疾病，并调整好饮食和生活方式。在日常生活中，建议大家注意以下几点：

1.保持规律的作息，睡眠充足，避免过度劳累和紧张。

2.多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻和辛辣的食物，适量饮酒，避免暴饮暴食。

3.避免长时间低头或仰头，尽量保持头颈放松、平稳。

4.进行适量的运动，增强身体的平衡感和协调能力。

5.保持心情愉快，避免情绪波动，及时寻求心理支持。

总之，眩晕虽然常见，但一定要引起足够重视，并积极采取相应措施，有利于减少不必要的疾病风险和身体损伤。

综合编辑：沙 果

图片来源：图虫网